Onze atleten
Hier onder vindt u een overzicht van een (kleine) selectie van onze atleten in begeleiding met hun doelstellingen
Our Team


image-160453-Bournemouth.jpg

Faouzi M'Talsi
Student
Sporttak: Lopen (10 km/ halve marathon)
Trainer: Rudi Frankinouille
Vroeger geraakte ik snel overtraind door te snel en te hard te trainen. Na een inspanningstest leerde ik Rudi kennen, vervolgens volgde een kort gesprek en geraakte ik al snel geïnteresseerd in zijn atletenbegeleiding. Voorheen was ik nooit bezig met wekelijke schema's en trainingsdata te verzamelen. Na een korte aanpassingsperiode kon ik al zeer snel mijn doelen realiseren. De wekelijkse schema's en de feedback zijn zeer leerrijk, je weet wat je traint en waarvoor je traint. Samen bespreken we onze doelen en bekijken we wat haalbaar is.
PB: 10 miles 54'00"
10 km:  32'52" (2 jaar geleden 52')
1/2 Marathon: 1u20'33"
image-160377-TomV.jpg
Tom Verelst
Beroep: Defensie
Trainer: Rudi Frankinouille
Sporttak: triatlon
Een woordje uitleg: Bij Atletenbegeleiding terechtgekomen door de wetenschappelijke aanpak van het trainingsgebeuren. Als aanhanger van het motto 'meten = weten' kon ik geen genoegen nemen met het natte vinger werk dat sommige coaches er op nahouden. Bij Atletenbegeleiding is dit niet het geval: testen op regelmatige basis zorgen voor een trainingsbelasting aangepast aan de huidige realiteit. Een open, vlotte en eerlijke communicatie tussen atleet en coach en andersom is een must! Bij een nakende overstap op het langere werk worden al deze aspecten nóg belangrijker.